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健康知识普及 专家们有什么好点子

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  健康知识普及,是提高全民健康水平经济且高效的措施。健康中国行动明确实施15个专项行动,其中第一项就是健康知识普及行动。

  近年来,健康知识普及惠及千万家。地方政府如何推动健康教育和健康促进工作?医疗机构在推动健康教育落地上发挥了哪些作用?临床医生又是如何在繁忙的医疗工作之余开展健康科普工作?在此,让我们共同关注。

  北京市东城区的居民健康素养水平从十年前的34.10%上升到43.46%。2018年、2020年,东城区两次获评全国健康城市建设的示范市,人均预期寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率等主要健康指标评价位居全国前列。

  东城区政府多年来从始至终坚持健康优先的发展的策略,牢固树立大健康理念,以务实举措深化健康教育和健康促进的各项工作,着重从三个方面着力。

  一是规划先行,将健康融入区级政府所有政策当中。例如制定 《落实健康北京行动实施方案》,明确健康指标任务书、责任状、时间表、路线图。切实加强各部门、各领域在健康领域的沟通协作,注重将促进健康理念融入到公共政策制定的全过程。涉及中小学健康教育、居家养老、医药卫生、食品安全、园林绿化、大气污染防治等相关政策。

  二是强化体系建设,让健康理念深入人心。组建健康科普专家团队、健康教育志愿者以及健康指导员队伍,构建全社会共同参与的全民健康教育格局,同时巩固和利用我国医养结合试点区、国家中医药发展综合改革试验区、国家慢性病综合防控示范区等一系列的建设成果,广泛开展健康素养提升等全社会的健康教育活动。

  三是深化基层治理,把健康培训、健康促进送到老百姓身边的“最后一百米”。对标老百姓的需求,着力实施全民健康促进18个专项行动,推动社区、医院、学校、机关、企业和事业单位健康促进工作,包括实施青少年健康成长专项工程,创建国家级全动健身模范区,深入推动体医融合、体教融合,积极致力于让老百姓不得病、少得病、晚得病。

  北京医院以老年疑难疾病诊疗为特色,坚持“以人民健康为中心”,以健康教育为手段,与同道一起努力推动健康老龄化。

  一是瞄准关键点,提升老年患者主动健康能力。医院在医疗过程中,注重引导老年人对常见病、多发病的预防和早期干预,提倡定期体检、小病早治,培养健康生活方式等,制作《老年人自我健康管理手册》,研发对抗老年衰弱的微信小程序,积极践行主动健康理念,帮助老年患者进行主动健康管理。

  二是把握全方位,将健康教育贯穿于医疗和护理整一个完整的过程。医院培养了一支高水平、专科与全科相结合的专兼职健康教育队伍,做到寓“教”于医、寓“教”于护、寓“教”于养,通过线上线下相结合的方式实现门诊、病房、居家的全场景健康教育。

  三是注重广传播,“云享健康”与“面对面健康讲堂”互为补充。利用互联网医院、医患健康群、微信公众号和别的媒体,把普及健康知识与解答患者问题互动起来,慢慢地加强患者对医院健康科普工作的信任感与获得感。

  北京医院在做好院内健康教育工作的同时,还向社会公众积极传播健康知识。一是强化科普阵地,医院于2018年成立老年健康大学,以提升中国老年人群健康素养为目标,定期开展线上线下健康讲座。二是物化专家学识,组织编写老年健康科普读物,积极输出“健康老龄观”。三是深化示范作用,热情参加健康中国行动,不断将健康教育工作向基层延伸、向重点人群延伸。

  作为一名临床医生,同时作为国家健康科普专家库成员,做好健康科普工作是我义不容辞的责任和义务。医务工作者在健康科普中的作用主要是传播科学健康知识、普及健康生活理念。

  随着我们国家的经济水平的提高,人民群众对健康生活的需求在日益增加,在这样的一个过程中,对健康科普工作也提出了更加高的要求。健康科普工作一定要保证科学性。让医务人员来做健康科普教育工作,正是为了能够更好的保证其科学性,这也是健康中国行动推进委员会成立国家健康科普专家库的目的。临床工作中,医务人能把遇到的有代表性、威胁大众健康的问题,还有一些错误行为总结归纳出来,或者把一些大众很关注的问题提取出来,做有明确的目的性的科普教育。一方面,我们也可以保证健康科普活动具有科学性,另一方面,也能保证它的实用性、普及性和实效性。

  医生出一次门诊,可能受益的只有几十人,但是做健康科普,受益人群会明显地增加,科普的内容也可以让受益人群反复去阅读,增进理解。

  做健康科普工作对医务人员来说,要把很复杂、深奥的科学知识用大众能够听得懂而且也愿意听的、还能跟着做的语言表达出来。

  开展健康科普工作要从自己实际工作出发,做对人民有益的事情。作为一名儿科急诊医生,我在20多年的工作中发现,绝大多数的儿童伤害都能够最终靠规范日常生活行为、改变固有观念、增强社会关注度、改善公共设施的安全性能或者是设立法律和法规来规避。

  十年来,基层社区卫生服务中心围绕着提升居民的健康素养深入社区,通过开展健康大课堂、发放宣传册、义诊咨询等方式,引导社区居民自我管理,将预防为主、推行健康生活方式的理念深入人心。

  以太阳宫地区为例,辖区户籍在册人口8万,其中60岁以上老年人占29.8%,作为太阳宫社区卫生服务中心重点管理人群,我们通过社区筛查、健康问卷、家医签约、日常诊疗等,了解辖区老年人的健康情况,针对他们开展有明确的目的性的健康教育。

  健康教育的内容有高血压及糖尿病防治、防跌倒、预防骨质疏松、心理健康、中医养生、安宁疗护等方方面面,满足了不同老年人的需求。

  随着互联网的发展,健康教育的形式多种多样,特别是在疫情期间,空中课堂、线上科普成为了主要方式。太阳宫社区卫生服务中心通过推送短信、微信、微博,播放健康宣传视频,在线上组织居民开展趣味竞赛,让居民掌握了健康科学的防疫知识,取得了良好效果。

  这些年,家庭医生发挥着逐渐重要的作用,我们围绕“医防融合”“大健康”理念,开展覆盖全人群、全周期、全过程的健康管理,同时针对重点人群进行个性化管理。开展健康教育、提升居民健康素养,对于防控疾病特别的重要,不仅能降低患病率,而且还能提高居民的生活品质、延长寿命。

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